Hasta eğitimi: Pelvik taban kaslarının nasıl çalıştığını ve nasıl güçlendirileceğini öğretir.
Egzersizler: Pelvik taban kaslarını kuvvetlendiren ve koordinasyonunu sağlayan egzersizler.
Manuel terapi: Kasların esnekliğini artırmak ve ağrıyı azaltmak için elle yapılan tedaviler.
Biofeedback: Kasların nasıl çalıştığını görsel veya işitsel geri bildirimlerle izlemeyi sağlar.
Elektrik stimülasyonu: Kasları uyarmak ve güçlendirmek için elektrik akımları kullanılır.
Nöromodülasyon: Sinirlerin işlevini düzenlemek için çeşitli teknikler kullanılır.
Pelvik taban rehabilitasyonu, özellikle doğum sonrası kadınlarda yaygın olarak kullanılır, ancak erkeklerde de prostat problemleri veya karın bölgesinde yapılan ameliyatlar sonrasında uygulanabilir. Bu tedavi, yaşam kalitesini artırmak ve pelvik taban fonksiyon bozukluklarını gidermek için etkili bir yöntemdir.